2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
578 kcal
|
脂質: 21.83g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Бутер с кижучем 1/4 ломтя. 昼食: Кижуч, Петрушка, Помидоры Черри, Красный Лук, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Макароны. 夕食: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Midori Морская Капуста с Кимчи, Кедровые Орехи , Laime Сыр Твёрдый Пармезан. 軽食/その他: Компас Здоровья Халва Льняная, Сыр Чеддер. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|