2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1122 kcal
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脂質: 93.04g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 6.14g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido. 昼食: Seara Linguiça Toscana. 夕食: Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Rainha Costelinha Suína, Azeitonas Verdes, Queijo Feta. 軽食/その他: President Queijo Mussarela. もっと...
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