2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1340 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 155.49g.
朝食: Pain Grillé, Gerblé Confiture Abricot. 昼食: Lidl Panés au Colin d'alaska, Lidl Escalopes de Dinde, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes (Cuites). 夕食: Lidl Yaourt Nature, Carrefour Discount Pâté de Campagne, Baguette, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Dés de Poulet, Avocat. 軽食/その他: Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Brugnon. もっと...
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体重に変化ありません
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