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Terza settimana di dieta.
- 0,3 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,1 % grasso corporeo
- 0,1 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,07 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,5 kg
BMI 34.3
grasso corporeo 44,9 %
grasso sottocutaneo 39,2 %
grasso viscerale 16
acqua 37,8 %
massa muscolare 48,43 %
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93.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1273 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 196.21g.
昼食: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Brodo Granulare Vegetale, Granoro Stelline. 夕食: Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo Sodo. 軽食/その他: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Albicocche, Mele. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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