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Poco a poco voy logrando mis metas 🥰💖🏋🏽♀️.. No me rendiré hasta conseguir mis metas💪🏻
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117 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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963 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Peras, Naranjas, Té Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. 昼食: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Castaño Pan Integral , Tomates, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass. 軽食/その他: Aceitunas Negras, Oreo Galletas Oreo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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