2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
438 kcal
|
脂質: 7.23g | たんぱく質: 23.08g | 炭水化物: 71.30g.
朝食: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Betabel. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|