2010年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 4日:
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340 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 42.00g.
昼食: Southwest Chargrilled Chicken Salad. 軽食/その他: Mixed Fruit in Black Cherry Gel. もっと...
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体重に変化ありません
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