2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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668 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 102.79g | 炭水化物: 13.40g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, G Hughes Sugar Free Ketchup. もっと...
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週に14.0 kg減量中
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