2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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723 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 115.15g.
朝食: Queso Fresco, White Rice, Baked Beans, Banana, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Zaaté Té Rojo Jamaica Y Arándanos Sabor Cereza. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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