2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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680 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 88.81g.
朝食: Guaravita Guaravita, Manteiga (com Sal), President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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