2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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658 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 63.61g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Сырники, Canderel Tablet, Nespresso Capsule. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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