2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1007 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Lindt Lime Intense Dark, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. 昼食: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Черешня, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец. 夕食: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Помидоры. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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