2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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535 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 3.58g.
朝食: Свитлогорье Сливки 20%, Красная Цена Сыр Голландский , Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо, Кинза. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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