2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1375 kcal
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脂質: 79.04g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 59.69g.
朝食: Сметана 20%, Сырники ПП, Лакомка Мороженое, Черешня. 昼食: Земляника, Вода (в Бутылке). 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Курица в Сметане. 軽食/その他: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». もっと...
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週に6.3 kg減量中
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