2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
1075 kcal
|
脂質: 33.31g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картофель, Яйцо. 軽食/その他: 5 Морей Горбуша Натуральная , Дары Природы Абрикосы Сушеные. もっと...
|
体重に変化ありません
|