2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
1842 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 282.50g.
朝食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Нектарин, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Волгомясомолторг Фруктовый Лёд, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Маки сен сой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. 夕食: Карамель, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Яшкино Печенье Клубника, Сушка, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . 軽食/その他: Карусель Зефир Манго. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|