2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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383 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 5.17g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Яшкино Пряники Классические , Слайсы, Конфета, Яшкино Круассан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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