2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1935 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 189.27g | 炭水化物: 124.85g.
朝食: Cucumber, Egg. 昼食: Spela Клубника, Spela Малина, Banana, Белоцерковский Творог 0%. 夕食: Хуторок Гречка Вареная, Hokkaido Club Соевый Соус, П Помидоры, Глобино Фарш Говяжий. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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