|
Ontem comecei a dieta novamente. espero conseguir emagrecer!
|
68 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:
|
1466 kcal
|
脂質: 44.79g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 200.01g.
朝食: Pão de Leite, Queijo Minas Padrão. 昼食: Esfiha de Frango, Shake Baunilha. 夕食: Suco de Cenoura, Suco de Laranja, Ravioli com Recheio de Queijo. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|