2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
1645 kcal
|
脂質: 47.34g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Яйцо, Глория Сардельки Столичные, Макфа Спагетти Отварные, Салат из Капусты и Огурца. 昼食: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Куриная Печень, Картошка Вареная, Яйцо. 夕食: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|