2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1192 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Aguacate, Trigo Duro, Espinacas, Cebollin, Leche de Almendras, Pepino (con Cáscara), Jamón Cocido, Tomates Cherry, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo con la Piel, Calabacín, Calabaza, Yoka Yogurt 0% sin Azucar, Moras (sin Azúcar, Congelados), Repollo, Pan Blanco, Queso Mozzarella (Leche Entera), Mayonesa, Linda Catchup, Salami, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo Frito. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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