|
17 недель 🤰🏼
|
55 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
1702 kcal
|
脂質: 69.05g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 218.56g.
朝食: Mirel Пирожное Муравейник, Торт Наполеон, Хлеб с Семечками, Сыр Голландский, Сервелат, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Чай. 昼食: Кисель, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Рис с Овощами. 夕食: Хлеб Черный, Помидоры, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|