2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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889 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevo Frito, Spagnolia Pan Pita Integral. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Brócoli. 夕食: Spagnolia Pan Pita Integral, Monterrey Café, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Plátano, Savory Helado Pasas al Ron. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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