2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1474 kcal
|
脂質: 106.03g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 50.91g.
朝食: Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Pão Low Carb. 昼食: Pronto Light Canja Low Carb. 夕食: Pronto Light Canja Low Carb. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína, Hortifruti Manga Tommy, Castanhas de Caju Torradas com Sal. もっと...
|
週に14.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|