2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1203 kcal 脂質: 76.73g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 63.01g.   朝食:  Kokt Ägg. 昼食:  Prosciutto,  Avokado,  Rödlök,  Fetaost, Champinjoner,  Grönkål. 夕食:  Sparris,  Tzatziki,  Ugnsbakad eller Halstrad Lax. 軽食/その他:  Kaffe med Mjölk,  Jordgubbar. もっと...
1835 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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