2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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918 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 102.74g.
昼食: Dulano Geflügel-Salami, Rocka Nutrition Pink Pizza Margarita. 夕食: Belbake Backkakao, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei (Ganz), Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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