2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1604 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Азбука Вкуса Фритатта с Курицей. 昼食: Макароны по Флотски, Борщ с Курицей. 夕食: Гуляш из Курицы, Спагетти, Prime Star Том Ям. 軽食/その他: АО "Кавминводы" Новотерская Минеральная Вода. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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