2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1227 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 75.51g.
昼食: Galbani Mozzarella Orecchiette, Mutti Polpa. 夕食: Rote Tomaten, Weihenstephan Butter, Ei, Arche Shirataki Spaghetti, Eiweiß. 軽食/その他: RUF Mocca Bohnen, King Cuisine Hummus mit Getrockneten Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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