2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1672 kcal
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脂質: 62.13g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 229.78g.
朝食: Liv Up Bolinho de Banana com Nozes, Linea Sucralose, Cafezinho. 昼食: Linea Sucralose, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Subway Tomate, Repolho, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. 夕食: Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Milho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho, Arroz Branco. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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体重に変化ありません
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