2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1072 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Desinchá Chá, Ovo Mexido. 昼食: Alface, Tomates, Ovo Cozido. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Brigadeiro de Colher. 軽食/その他: Ragazzo Alface Americana, Misto Quente. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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