2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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871 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 77.21g.
朝食: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Лук, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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