2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1767 kcal
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脂質: 100.07g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat, Butter, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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