2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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486 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 50.81g.
朝食: Lala Queso Panela, Huevo, Bimbo Pan Tostado Integral. 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Sandía. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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