2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1591 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер , Хлеб Бородинский, Зефир, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. 昼食: Зефир, Нектарины, Свитлогорье Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский. 夕食: Зефир, Итальянский Салатный Соус, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свитлогорье Молоко 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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