2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1399 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 161.71g.
朝食: Jarabe de Chocolate, Plátano, Piña, Great Value Homestyle Waffles. 昼食: Lechuga, Tomates, Unimarc Media Palta, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Marraqueta sin Miga. 夕食: Completo Italiano. 軽食/その他: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Oreo Barra Crujiente. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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