2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1491 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Espinacas, Champiñones, Huevo. 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Cilantro, Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, Camarones. 夕食: Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. 軽食/その他: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Svetia Stevia, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa, Manzana, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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