2013年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:
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2254 kcal
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脂質: 112.67g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 201.39g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Butter . 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. 夕食: Potato French Fries, Food Lion New York Strip Steak. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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