2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1921 kcal 脂質: 79.49g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 168.06g.   朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Frais,  Pain au Levain. 昼食:  Pêches,  Ketchup, Herta Knacki ,  Pâtes (Cuites). 夕食:  Vinaigrette,  Salade Verte,  Vin de Syrah,  Vin de Table Blanc,  Huile Végétale,  Tomates, Carrefour Lardons Fumés,  Omelette aux Pommes de Terre. 軽食/その他:  Banane, Grany Barre de Céréales Chocolat , Paul Pain Au Chocolat. もっと...
2043 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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