2013年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:
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1021 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Простой Йогурт, Крабовые Палочки, Куриный Шашлык. 夕食: Актимель, Жевательная Резинка (без Сахара). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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