2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1525 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 197.42g.
朝食: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 夕食: Montana Bife de Chorizo, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Zinho Pão de Alho (25g), Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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