2013年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:
|
1377 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Danone Даниссимо Вишня, Каша Овсянная на Молоке. 昼食: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Говядины. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: 365 Дней Блинчики с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|