2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2006 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 327.47g.
朝食: Hurma, Fındık, Yuvalama. 昼食: Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan. 夕食: Ayran, Yuvalama. 軽食/その他: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Dondurma, Muz, Hindistan Cevizi, Tuzlu Kraker, Kurabiye. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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