2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1301 kcal
|
脂質: 43.91g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Невские Берега Сливочное Полено, Кофе. 昼食: Prisma Томат Розовый, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Клубника, Ашан Арахис Жареный Солёный, Абрикосы, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Орехи Макадамии. 軽食/その他: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|