Hbjbbhhの日記, 2020年 06月 29日

2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.9 kg これまでの減量分: 31.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:

1224 kcal

脂質: 97.03g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 8.53g. 朝食: Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta. 昼食: Kıyma. もっと...

1725 kcal

運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

Hbjbbhhの体重の記録