2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1621 kcal
|
脂質: 59.20g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 222.39g.
朝食: Абрикос, Клубника, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Майонез, Батон, Борщ со Свининой. 夕食: Tuc Печенье , Snickers Мороженое (48мл), Морские Кальмары Сушеные Соленые. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|