2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1621 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 222.39g.
朝食: Абрикос, Клубника, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Майонез, Батон, Борщ со Свининой. 夕食: Tuc Печенье , Snickers Мороженое (48мл), Морские Кальмары Сушеные Соленые. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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