2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2101 kcal
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脂質: 94.91g | たんぱく質: 152.36g | 炭水化物: 156.02g.
朝食: Сушки, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо. 昼食: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Клубника. 軽食/その他: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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