2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
2163 kcal
|
脂質: 108.90g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Индейка Отварная. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Курицей, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафли Шоколадные, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|