2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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549 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 27.39g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Auchan Bio Sirop d'agave, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Senseo Café. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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