2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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395 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Американо, Вареное Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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