NewSarah!の日記, 2013年 06月 20日

2013年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.5 kg これまでの減量分: 37.6 kg. 残り: 5.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:

918 kcal

脂質: 21.13g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 34.47g. 朝食: Kraft Miracle Whip, Stonehedge Farms Wraps, Chicken Breast. 軽食/その他: White Table Wine. もっと...

2121 kcal

運動: 座る - 2 時間, ショッピング - 2 時間　 15 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 7 時間　 45 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中


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